Спортивный клуб Валерии Митиной 'Inception'

Меню

Inception для взрослых


В мкр. Самолет Спортивный Клуб "Inception" арендует коммерческое помещение общей площадью 180 квадратных метров на первом этаже жилого дома. В отделении имеются три зала: зал групповых программ площадью 40 кв.м., большой гимнастический зал площадью 70 кв.м. и хореографический зал площадью 35 кв.м. В отделении "Самолет" мы предоставляем полный спектр наших услуг для детей и взрослых.


Внизу страницы приведена информация о тренерском составе, расписании и ценах на занятия.


Адрес отделения: г.Люберцы, мкр. Самолет, ул.Камова, д.6, корп.1



Групповой женский фитнес



Групповой женский фитнес - это отличный способ подтянуть спортивную форму и придать своему телу бодрящий тонус. Интенсивные групповые занятия под музыку с инструктором. В занятия входит микс сразу из нескольких направлений: силовые и кардио тренировки, аэробика, стретчинг, занятия с фитболами, гантелями и утяжелителями.

Обращаем Ваше внимание, что в данном направлении достаточно высокие нагрузки и убедительно просим ответственно относиться к своему здоровью, предупреждать инструктора о наличии травм и хронических заболеваний.


Интенсивность: высокая

Нагрузка: высокая

Форма одежды: удобная спортивная форма, сменная спортивная обувь

Инструктор: Смирнова Анна Ильинична



Гимнастика 15+



Желание сесть на шпагат или детская мечта, неважно. Теперь у тебя появился шанс воплотить в жизнь свои желания и мечты. Учиться никогда не поздно! В нашем направлении тебя ждёт индивидуальный подход, активные тренировки и новые знания!

Занятия включают в себя: растяжку; развитие гибкости; специальную и общую физическую подготовку; обучение беспредметной,предметной и прыжковой подготовке; развитие равновесия, координации, силы и выносливости


Интенсивность: низкая

Нагрузка: умеренная

Форма одежды: удобная спортивная форма, носки

Инструктор: Гордеева Полина Сергеевна



FIT-MIX



Сочетание высокой интенсивности занятий и умеренных нагрузок делает это направление универсальным. Отличный способ начать спортивные занятия с нуля или после длительного перерыва без опасений навередить своему организму.

В данном направлении мы объединили аэробную часть тай-бо и растяжку фитнес-йоги. Аэробная часть позволяет хорошо прогреть и нагрузить мышцы, а растяжка в конце тренировки - успокоить мышечный тонус и придать гибкости телу.


Интенсивность: высокая

Нагрузка: умеренная

Форма одежды: удобная спортивная форма, сменная спортивная обувь

Инструктор: Зайцева Марина Борисовна



Расписание занятий

Открыть расписание в полном размере



Цены на занятия

Обращаем внимание, что возврат денежных средств за неотработанные занятия после окончания срока действия абонемента не производится! На случай временного отсутствия мы добавили к сроку действия абонементов дополнительное время, чтобы Вы успели отработать пропущенные занятия до окончания его срока действия.

Также напоминаем, что любой из абонементов позволяет посещать любые направления для взрослых. Например, можно посещать одновременно гимнастику и фитнес по одному абонементу, пока не кончится количество занятий, указанное в абонементе.


Разовое посещение

1 занятие в неделю*

2 занятия в неделю

3 занятия в неделю

Стоимость** 500 1800 3500 4000
Срок действия

1 месяц
+7 дней

1 месяц
+10 дней

1 месяц
+14 дней


*Стоимость абонемента в месяц при 1,2 или 3-х разовом посещении в неделю

**Все цены указаны в рублях